陈沐异常兴奋，不等他详细查看，系统便贴心的将功法传入他的脑域。
顿时陈沐感觉自己像进入了一个广阔却又狭窄的地方，很矛盾，能感觉到这个地方的广阔，但是身心都觉得很逼仄，狭小，喘不过气。
他的眼前出现一个小桌子，上面放着一本书。
上述太极二字。
他可以随意翻阅查看，甚至还能轻点图谱出现人物演示。
牛哇！
太牛了！
陈沐睁开眼睛，高兴的吐出一口气，这样也避免了隐藏秘籍的问题，而且查看起来太方便了！
现在正好西下无人，陈沐迫不及待的想开始修炼。
他闭眼盘膝一坐，心神沉入脑海。
开始翻阅秘籍功法，太极在前世华国己经演变了数十个版本，每个版本都在基础或前人肩膀上改良成更适合自己的功法。
而这本太极，是最初道教的养身功法。
特点是柔软和缓慢，强调的是能量与气的调动。
首先就是桩功，无极桩。
陈沐脑海中看着图谱如影像一般的演示，便想着也跟着动起来。
他念头一动，身体自然而然的，也动来了。
无极桩，最是聚气凝神，调动天地元气，用以培养自身元气的好功法。
陈沐心神合一，身体姿势标准，同时不知疲倦，暗合了心流，效果更加出类拔萃。
不知站了多久，脑海中只觉得越来越舒服，身体也越来舒服。
脑海中的陈沐也站着桩，忽然，他亲眼目睹自己的周边涌入了很多丝丝缕缕的气。
这些气像游丝，像流水，一股脑的钻进了陈沐的腹部丹田处。
陈沐睁开眼睛，初时只觉得浑身难受，但是过了一会儿就发现腹部丹田处传来丝丝暖意，这暖意不大不小，却连绵不绝，很快就游遍了陈沐全身。
真舒服啊！
像是冬天泡温泉，又似夏天清凉