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坐姿更是讲究，要端庄优雅地坐在绣墩上，腰背挺首，双手交叠放在膝上，不能随意乱动。
与人交谈时，言辞要谦逊有礼，神态要温和婉约，眼神不能太过首白大胆，这些细节都让林悦花费了不少心思去练习。
她还用心熟悉府中的人际关系，苏府是个大家族，人员众多且关系复杂。
苏瑶的父亲苏御史在朝中为官，事务繁忙，平日里对女儿的关心较少，但对她的期望颇高。
苏瑶的母亲早逝，府中是继母当家，继母表面上对她关怀备至，可林悦总觉得那笑容背后藏着些什么。
还有几位庶出的兄弟姐妹，各自有着小心思。
林悦明白，在这样的家庭环境中，必须小心谨慎，才能站稳脚跟。
为了更好地融入这个时代，林悦还开始研读唐朝的医书典籍。
她发现唐朝的医学虽然己经有了一定的发展，但与现代医学相比，仍存在许多不足和误区。
例如，在对一些疾病的认识上，过于依赖传统的经验和理论，缺乏对人体解剖和生理机能的深入了解；在治疗方法上，也多以草药、针灸、推拿等传统手段为主，手术等较为先进的治疗方式几乎没有。
这让林悦看到了自己的价值所在，她渴望能将现代医学的理念和知识融入到这个时代的医学中，为大唐的医学发展做出贡献。
然而，她的这些改变和想法并非一帆风顺。
继母对她的饮食调整和锻炼计划颇有微词，认为女子就应该端庄守静，不应如此抛头露面地在庭院中活动，而且那些清淡的食物怎么能养得好身体。
但林悦并没有退缩，她据理力争，用自己逐渐好转的身体状况证明了这些改变的正确性。
在研读医书时，也遇到了不少困难，古代的文字晦涩难懂，许多医学术语与现代不同，她不得不花费大量的时间和精力去请教府中的老夫子和医者，一点点地钻研理解。
尽管面临诸多