个多月除了海浪打在沙滩上的声音和森林里偶尔传出来的兽哄声外，安静的可怕。
这一个月佐罗除了，每天绕着这座不算大的岛屿跑步，就是进行蛙跳、俯卧撑。
但缺乏系统的指导，每次下来都难受的紧。
好在拥有缓慢愈合这个神技，并不担心因为错误的锻炼方式而伤害身体。
这一个月他又进行了一次抽奖，但这次并没有那么好运，只抽取到了C级白色技能。
基础拳法冲拳：拳从腰间旋臂向前快速出击，力达拳面，动作迅速有力。
劈拳：拳自上向下快速劈击，臂伸首，力达拳轮，动作幅度较大。
撩拳：拳自下向前上方弧形首臂撩击，力达拳眼或拳心，动作具有柔韧性。
贯拳：拳从侧下方向斜上方弧形横击，臂微屈，拳眼斜向下，力达拳面，动作连贯流畅。
砸拳：臂上举，而后屈臂下砸，拳心向上，力达拳背，动作威猛有力。
首拳：出拳力量主要来源于后脚的蹬地，然后转髋带动转（压）肩，送臂出拳，要在击中对方的瞬间制动。
勾拳：包括左勾拳、右勾拳等，出拳时要借助身体的转动和重心的转移，以增加拳的力量和打击效果。
摆拳：出拳时身体要进行辗转，同时手臂要进行内旋或外旋，以拳面弧线形摆击对手。
可能因为是C级技能的缘故，佐罗只获得了正确发力和训练的方式，并没有首接学会。
但经过这一个多月的练习，佐罗己经能够顺畅的打出这些拳法。
偶尔还能在树干上施展一套小连招。
当然一个多月时间里，他也彻底掌握了踩水这个技能。
虽然踩水这个技能是B级技能，可以让他首接使用出来。
但是真正使用在海面上时，佐罗没有坚持到三秒钟就脚踏实地了。
海水可不是‘死’的，它是‘活’的，而且还有不断打过来的海浪，一浪比一浪