一声清脆的提示音响起——“叮”，系统欢快地宣布：“签到成功啦，恭喜宿主获得整整一年的修为哦！
不过呢，宿主想要真正领取这来之不易的修为，就得先学会天心呼吸法才行哟。”
听到这里，陈凡不禁嘟囔起来：“哎呀，怎么还得学习啊？”
语气里带着些许无奈。
“那可不嘛，尊敬的宿主，本系统虽然能为您提供一些帮助，但您自身的成长才是关键所在呀，所以还是需要您自己多多努力哦。”
系统耐心地解释道。
“好吧好吧，既然如此，那就快把天心呼吸法给我拿出来瞧瞧吧。”
陈凡妥协道。
“没问题，尊敬的宿主，请稍等。”
话音刚落，只见一本散发着古朴气息、古色古香的卷轴如同变戏法一般出现在了陈凡的手中。
他小心翼翼地轻轻拉开卷轴，目光立刻被上面所记载的内容吸引住了。
“宇宙藏能量，呼吸强身体，能量入身躯，健身又健神，五脏和六腑，内外皆锻造，造化回先天……”陈凡一边轻声念着这些晦涩难懂的文字，一边眉头微皱，因为其中有好多字都是他从未见过的生僻字。
就在这时，系统的声音再次响起：“叮，己检测到天心呼吸法，请问宿主是否决定立即学习？”
“当然要学啦，学习学习，系统你这次可是真真切切地帮了我的大忙啦，哈哈哈哈！”
陈凡兴奋地喊道。
然而，系统似乎没有听清他的回答，追问道：“不学习，对吗？
尊敬的宿主。”
“不是不是，我刚刚说的是学习啊，系统！”
陈凡连忙纠正道。
陈凡感觉自己快要被这个破烂系统给气炸了！
他愤怒地吼道：“什么破玩意儿啊！
真要把我气死不成？”
然而，那系统却依旧不紧不慢地回应道：“好的呢，尊敬的宿